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Cambio Ora : Implicazioni per il nostro corpo e...
Il cambio d'ora da legale a solare, che avviene ogni anno, ha implicazioni significative per il nostro corpo, alterando il ritmo circadiano e causando disturbi nel sonno, cambiamenti di umore...
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Nutri-Score vs. Tabelle Nutrizionali in Italia:...
Negli ultimi anni, il sistema di etichettatura Nutri-Score ha suscitato un ampio dibattito in Italia, dove le tradizionali tabelle nutrizionali sono state il punto di riferimento per la comprensione dei...
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Benessere e tempo libero ad giorno d'oggi
Il concetto di salute e tempo libero sta evolvendo in modo significativo nel mondo moderno. L'integrazione tra attività fisica, benessere mentale e tempo libero è diventata una priorità per molte...
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Polmoni al sicuro con alimenti naturali !
In queste ultime settimane si legge dell'impennata dei casi di polmonite specie in Lombardia. Questa malattia può essere prevenuta adottando una combinazione di misure preventive, tra cui vaccinazioni, una buona...
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I Benefici dell’Omega-3 per la Salute e il Ruol...
Gli Omega-3 sono acidi grassi essenziali che apportano numerosi benefici alla salute, come confermato dai claim scientifici riconosciuti dall’EFSA. Contribuiscono alla salute cardiovascolare, cerebrale, oculare, articolare e metabolica, supportando un'infiammazione...
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Frutta e Verdura di Gennaio: Nutrizione e Benef...
Gennaio offre una varietà di frutta e verdura che non solo arricchisce la nostra dieta di nutrienti essenziali, ma ci aiuta a mantenere alta l’energia durante l'inverno. Incorporare questi alimenti...
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